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散光的原因 散光的家庭治疗法

散光是一种比较常见的疾病,不同人患病会出现不同的症状,引起散光的原因有很多,患有散光之后我们眼部会出现一些不适的症状,严重的会影响生活和学习,得了散光应该怎么治疗?这是大家比较关心的问题,下面深圳御梦丝足会所小编会一一进行解答。

散光的原因

先天性散光

很多人都会有轻微的散光。这正常的生理现象,对我们的视力没有什么影响,没有视疲劳,不需要进行治疗。高程度的散光一般发生在眼角膜上,多数都是天生的。胎儿在眼球发育中,可能是因为遗传的原因或是一些其他的因素,造成角膜表面弯曲度不相等,就形成高度的散光,对视力有很大的危害。

还有人体的晶体如果先天性的密度不同,也会出现轻微散光,这都是生理的,对视力没有什么明显的影响,不用治疗。一旦晶体先天发育有问题,位置出现了偏移,离开了光学系统的轴线,就会引起散光。

疾病造成

有的患者患有散光也是因为角膜弯曲度的原因引起的。像是因为眼角膜出现了问题,从而引起了角膜表面凹凸不平;还有一些人患有眼外伤或是做过眼睛方面的手术之后,引起角膜的弯曲度,这些都是导致散光出现的原因。

手指压迫眼球和术后包扎眼睛的绷带压迫眼球,都可能引起暂时眼球形状改变,而产生暂时性散光,解除压迫后散光就会消失。但幼儿术后如果长期不当地用绷带压迫眼球,就有可能造成不可逆的散光。

有的眼外伤使晶状体半脱位,偏离了光学系统的轴线,这样就使物像不能聚为焦点而形成焦线,发生散光。白内障的晶体浑浊,各区域的密度差异增加,曲折率的差异增加,也会产生各种散光。

不良用眼习惯

散光常见,主要还是因为我们的用眼习惯不好,不注意保护自己的眼睛,像低头写字,阅读,躺着或趴着看书,玩掌上型游戏机,长期盯着闪烁灯光屏幕等,这些行为都会导致视力受损,出现散光的现象。

散光的症状

1.视力模糊

散光会让人视物不清,但不同程度的散光,其造成的视力模糊程度也不相同。轻度散光对看物的清晰程度影响较小,看远处反而更清楚。不过长时间视物会造成头晕头痛的不适感,眼睛容易疲劳,事物也渐渐看得模糊。重度不论远近都无法看得清楚,距离过近、用眼时间长都会造成视物扭曲、模糊、重影,如果长期阅读文字还会导致眼睛酸涩、头脑胀痛。

2.视觉疲劳

散光会让人产生视觉疲劳,这与散光的轻重程度也有着密切的联系。轻度散光患者看远处能更为清晰,是因为患者自身通过斜视、眯眼等方法对视力一次次进行细微的调整和矫正,虽然能看清事物了,但会对眼睛形成过大的压力,引起视觉疲劳。而重度散光患者由于无法通过自我矫正提高视力,不需要紧张的持续调节工作,因而视觉疲劳的症状较轻。

3.正常的头位和眼位

左眼和右眼高度不同的散光患者,为了达到清晰视物的目的,一般会将头部倾斜从而造成眼睛斜视。轻度散光患者利用针孔和缝隙的原理,通过眯眼的方法来观察远处的事物。

散光怎么治疗

1.眼镜矫正

要注意不同情况的散光所用的眼镜是不同的。患规则散光的人根据个人情况(散光类型、散光度数等)的不同佩戴圆柱镜,患不规则散光的人则应佩戴角膜接触镜。

2.手术治疗

要注意患者是否满足一下两个条件:年满18周岁,高度散光。只有同时满足这两个条件才可以进行角膜屈光手术。

另外,在治疗散光时所用的药水也不能忽视,要注意以下原则:

(1)散瞳验光不能少,只有正确了解自己的散光性质,才能进行有效的治疗,混合型的散光患者尤其要注意。

(2)对于学龄前儿童要,在验光前三天连续使用含量为1%的硫酸阿托品滴眼液或眼膏,一天两次。

(3)通常情况下,青少年在进行散瞳验光时好使用托吡卡胺滴眼液。

(4)使用过硫酸阿托品滴眼液的少数患者会出现面部、颈部甚至全生发红的情况,还会出现口中干渴的症状,此时应多喝温开水,1~2个小时后就能缓解。要避免这样的情况发生,就需要用手指按压眼角泪小管处10—15min左右,以防药物流进泪囊。

家庭治疗法

除了上述所说的两类方法,以下一些小窍门也可以有效帮助散光患者。

1.转眼法

做转眼法首先要有一个安静舒适的环境,放松身心,摒除杂念,然后选择自己喜欢的坐姿或站姿,保持头正颈直后睁开双眼转动眼球。先将眼睛努力向额头看去保持15秒时间,再将眼球慢慢地转动到右边努力向右耳看去保持15秒,再将眼球慢慢移动到下方努力看向下巴保持15秒,后将眼球移至左方尽力看向左耳保持15秒,如此按照顺时针的方向将眼球转动9次,再按照逆时针的方向转动6次,一个循环即完成,一共做4个循环。

2.眼呼吸凝神法

凝神静气,让眼睛做个深呼吸。先选择能让自己放松身心的坐姿或站姿,而后目视前方,缓缓地深吸一口气,边吸气的同时慢慢睁大双眼,将气呼出时,眼睛也慢慢放松微微闭起,直到将气全部呼出,如此一个循环,总共做9次。

3.熨眼法

顾名思义这个方法是要让眼睛感到温热熨帖,从而疏通活络眼部的经脉,保护眼睛视力。进行此疗法前应先找一个舒适放松的坐姿,然后慢慢闭上眼睛,将双手互相摩擦,速度要快,感觉手掌发热后立即双手捂眼,让手掌发热部位贴住眼睛,等热量慢慢散去后立刻拿开双手用力睁开眼睛,放松片刻后进行第二次,连续做4次左右。如不用双手,也可去医院或药店购买眼贴,帮助眼睛血脉循坏。

4.温水洗眼法

此方法需要将面盆先清洗干净,消毒过后再倒入温水,调节到舒适的温度,然后将脸没入水中,保证眼睛在水中后将其睁开。一开始水流进眼睛会感到眼睛刺痛,但不要闭眼,按上下左右的方向转动眼球,9次过后再按照顺时针和逆时针的方向各做9次。在转动眼球的过程中,眼睛会慢慢适应水中的环境,刺痛感也会渐渐消失,感到越来越舒服,就像是在给眼睛洗澡,水流会把眼睛里的脏东西通通带出来。

深圳御梦丝足会所小编结语:上面为大家介绍了散光的原因,我们现在对散光也有了了解,出现散光之后对人的视力有很大的影响,这个时候我们就应该及时治疗,减少散光变严重的可能,所以应该在平时多注意眼睛的防护。

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